Mindblown: a blog about philosophy.
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TERAKOYA６６
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完全なるピッチャーを目指すなら必見！！
■オススメ書籍 『ノーラン・ライアンのピッチャーズ・バイブル』 160キロを超える豪速球を武器にノーヒットノー…
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子供たちの為のトレーニング①
子供たちのトレーニングを実施するにあたって 昔と今の子供たちの差を確認していきます。 ■昔と今の子供の体格差 …
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問題解決のプロセス
【引用：トヨタの問題解決（株）OJTソリューションズ】 問題解決力は、全ての野球選手・ソフト選手にとって 必要…
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身体の痛みとは？
『痛みを理解するまでは、痛みを克服できないだろう』 （引用：アスレティックボディ・インバランス Gray Co…
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野球・ソフトボール選手に特異的な適応
すべてに共通する目的 野球・ソフトボール選手にとって色々な場面での肩、体幹、および股関節における回旋運動は 全…
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股関節関連のケガ
例えば、腰痛や股関節屈曲筋、ハムストリングスおよび鼠径部の挫傷、腹部ヘルニアなどは、 多くの場合、骨盤の不安定…
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野球における戦略的S&CプログラムPart：Ⅴ
■固有感覚 VS 爆発力 静的な安定性の優れた基礎が構築されていると、動作の必要性が生じた場合に、 固有感覚、…
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野球における戦略的S&CプログラムPart：Ⅳ
■股関節のアジリティーフラミンゴ：フロアタッチを伴うメディスンボールフリップ 初級者：静的バランスのエクササイ…
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野球における戦略的S&CプログラムPart：Ⅲ
■安定性ー基礎を作る スタティックホールド（静的保持）を用いたトレーニングは、漸進的なS&Cプログラム…
何かおすすめの本はありますか ?